发布时间:2024-07-06 11:06:48 浏览次数:1 公司名称:[茂名]鸿都汗蒸设备安装有限公司
那天,在汗蒸馆遇到一个天天坚持汗蒸的女子在和其他的汗蒸客户聊天。
其中一人问道:“你天天来汗蒸,哪有那么多时间啊,不用上班吗?”
女子回答说:“汗蒸不影响上班啊,我每天五点半下班,下班回家吃了饭,休息一会儿走过来,七点多钟,不过是把别人看电视剧的时间拿来汗蒸了而已,哪有什么耽误。”
那人接话:“你们单位真好,都不用加班的。”
女子笑了笑:“工作讲的是效率,加班没效率也没意义,所以我宁愿上班的时候忙一点也不加班。不然除了工作,连生活都没了,那工作也就失去了意义,你说对吧。”
那人闻言:“道理是这样没错,可我们给别人打工,哪有这么自由。所以我们都是一个星期趁休息的时候来一两次。”
女子接话说:“现在汗蒸没时间,可是如果生病了,你会发现时间全都有了,而且人还跟着吃亏,所以为什么不平时多花点时间保养呢?”
我看了看女子,一头短发,皮肤透亮,身材匀称,保养得非常不错,完全看不出年纪来。后来我才知道,她是一个十六岁孩子的妈妈。
果然是保养的人是老样子,可是现在太多人宁愿不断地透支自己的身体,也不愿挤出点时间来保养。
正如这位女士所说,如果生病了,你会发现,你的时间也有了,钱也有了,什么都有了,只是健康已经没了。
有多少人将一生的积蓄, 几天全部花在了医院里,甚至还留给家人一个沉重的负担。
既然我们可以选择一种更加健康的生活方式,为什么一定要牺牲这种好的方式,偏偏去选择一种不好的方式来工作和生活呢?
每天坚持汗蒸,其实需要的只不过是把平时娱乐的时间拿出来让自己健康,借此来排出我们每天因为饮食,环境,压力等等产生的毒素,从而让我们的身体能够保持在一个良好的状态上。这个,并没有那么难,难的只是一个人的选择与坚持。
记得在她们的聊天 ,那人问到女子:“你怎么那么爱这个汗蒸,能够坚持天天都来?”
女子回签她:“我爱的不是汗蒸,我爱的是自己。我觉得我自己值得花这些时间来坚持做这件事。你看看我现在坚持汗蒸下来,皮肤好了,精神好了,心情也好了,可是花的钱呢,比原来在美容院,健身房,出去聚会要少得多了,那为什么我不坚持呢?”
是的,一个真正愿意坚持汗蒸的人,并不是因为她爱汗蒸,而是因为她爱自己。
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吃苦耐劳是中华民族的传统美德,是一个人走向成功的必然条件。俗话说:“吃得苦中苦,方为人上人”。这句千古名言告诉我们一个道理,吃苦耐劳是成功的基础。
? ? ? 但是,在我们奋力努力的同时,对于健康千万不要忽略,更不应该透支健康来储蓄金钱,作为一个有知识,有文化基础的现代人来说,从书本中我们也知道了很多健康知识,以及健康对我们生命的重要性,所以我们更要注意平日保养。
? ? ? 在繁重紧张的工作之余,我们要及时调整生活和饮食习惯,早睡早起,适当参加养生保健活动。有一个好身体也是一种长远的投资,只有身体健康才能享受到美好的生活。
汗蒸是 的养生方式
? ? ? 在一个不大的房间里,既没有水也没有水蒸气,整间房子里都是暖暖的,浑身的毛孔慢慢打开,逐渐向体表排汗,这就是汗蒸养生。蒸房内含有多种天然功能材料,通过加热能够作用于人体,达到养生的效果。汗蒸是目前国内 的养生项目。
以下几种情况说明健康被透支
1:失眠多梦
? ? ? 现在,失眠多梦不仅发生在老年人身上,很多年轻人由于熬夜,生活不规律也会造成严重的失眠,甚至每天多睡5个小时。这都是亚健康状态,也是在疯狂的透支健康,长此下去很容易造成神经衰弱,脑血管破裂。
2:头昏眼花
? ? ? 现在的生活节奏快,很多人为了生活,整个人像陀螺一 样飞速的旋转。快节奏的生活长时间让身体处于紧绷状态,这就很容易造成身体虚弱,不能久站久坐,手脚冰冷,还伴有恶心的症状,有时候蹲着久了,眼前会一片漆黑,这都说明健康被透支了。
3:腰酸背疼
? ? ? 腰酸背痛以白领工作者为主,长时间伏案工作,缺乏体育锻炼和运动,身体长时间保持一个动作还会造成身体部位缺氧,肌肉僵硬,神经系统受压。长时间下去轻者造成焦虑、没耐心、幻觉、眼疾等症状,严重者可导致全身麻木。
以上3点说明:
? ? ? 自身的亚健康状态已经很明显,属于病前的明显状态,这时候我们应该注意加强体育锻炼,或参加养生健身项目,来深度调整自身状况。
? ? ? 汗蒸能够很好的调节人体各项指标平衡,促进血液循环,打开身体微循环,让身体各部位吸收到的营养更均衡。汗蒸一个疗程为40分钟左右。在汗蒸过程中,顾客可以根据自己的喜好,来调整汗蒸姿势。经常汗蒸还能降低血压,深化和减缓呼吸,提高注意力,延缓皮肤的老化和皱纹形成。
结语:
? ? ? 据统计,我国突发疾病爆发率,集中的年龄段是30岁—50岁,尤其是那些长期在电脑前工作、缺少户外运动和饮食不规律的上班族,更容易形成突发性疾病。患上颈椎病、甲亢、骨质疏松、关节劳损的情况尤为突出。为此,养生不嫌早,健康不嫌早,就让我们一起来汗蒸养生吧!
通常我们体内的毒素主要分以下几种:
气毒
1
气毒分为外来和内生。外来是指我们所吸收到的空气中的毒素,每个人每天会吸入1000多升空气到肺中,许多细菌、病毒、粉尘等有害物质都会进入到体内,内生则是指人在正常呼吸后所产生的二氧化碳等废气。两种毒素累积,可能会出现呼吸系统疾病、如咳嗽、肺炎,甚至肺癌等。
治疗方法:大口的吸入干净的空气,大口的呼出浊气,可清洗肺部,汗蒸也可以排除身体毒素。
汗毒
2
汗水是通过毛孔排出来的,人体很多垃圾都能依靠这种方法排出来,但若是不能顺利出汗,则会积累在体内,形成一种毒。
治疗方法:可以去汗蒸房排排汗,运动出汗也可以,总之适当的出汗是 的。
宿便
3
大便排泄不仅将我们每日所食的东西排出体外,还能清除许多的垃圾,要知道排便可清除身体中50%的毒素。
治疗方法:每天早上空腹喝一杯水,养成习惯,若是肠胃还不适,那么可适当的加些蜂蜜水;平时还应该多食麦片或全麦面包,睡觉前或早上醒来,都可以在肚子上做做按摩,以促进肠胃蠕动。
脂毒
4
如果平日里多食大鱼大肉,则容易让血脂升高,体重增长。
治疗方法:饮食多注意,多摄入山楂、黑木耳、黄瓜、白菜、各种粗粮,以及绝大部分的红色蔬果,它们都能排毒。
血毒
5
饮食太过混乱,而且多含有食品添加剂,这类食物一旦堆积在血液里,则会肝功能的失调,解毒效果也会大打折扣。
治疗方法:喝绿茶,清血毒,或是多吃些葡萄、西瓜、绿豆等也能帮助解毒。
痰毒
6
一起床就发现自己有一两口痰,但有些人则会 到晚都有咳不完的痰,这就是痰毒堆积的症状,可能是由于饮食不当或是由于肺出了问题。
治疗方法:多吃些萝卜、百合、杏仁、银耳、梨,可有助于润燥、排痰;尤为一提的就是大白萝卜,可补气化痰,每天吃 ,咳痰症状会有所缓解。
人体有3大排毒通道:⒈大便⒉小便⒊汗腺。其中汗腺是人体 的排毒器官。可见人体排汗有多重要! 体育锻炼,体力劳动能让人排汗,但是很苦很累很臭,汗蒸无论男女老少,无论体质强弱都能适应,40分钟的汗蒸,相当于在户外做4个小时的有氧运动。人体长久不出汗,组织细胞就会受有害菌侵蚀,慢慢坏死变肿瘤。
汗蒸目前是 的人体有害菌排毒方式,既经济环保又干净卫生!汗蒸不仅能排出肠胃方面的毒素,还能排出骨骼(如:关节炎、风湿、类风湿等)、肌肉(肌肉酸胀、肌肉萎缩等)与血液(如:白癲风、牛皮癣等)中的毒素,它排出的毒素是所有排毒中多的,所以被称为国际排毒 。
想要排毒的朋友们赶快行动起来,汗蒸助你排出身体毒素,拥有更加健康的身体。
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现在社会发展的很快,但是人们对于养生方面的观念,还是比较滞后,很多人对于自身健康没有充分认识,平日里没有任何养生项目,甚至不知道什么叫养生。只是等到某 身体垮了,身体病了,才想起去医院治疗,但这时候付出的代价是巨大的。
? ? ? 对于我们的身体健康,我们提前要有一套养生的方案,而不是把医院当做 的靠山。近几年, 也在一直提倡保健项目的推广,汗蒸、针灸、沙灸、拔罐、理疗等,针对亚健康的养生项目得到很好的发展,尤其是汗蒸养生,更是以席卷之势火遍了大江南北,得到国人的喜爱。
亚健康表现?? ? ???
一、疼痛
? ? ? 这是我们常感受到的一种亚健康表现。这主要是由受寒引起的身体不适,寒气入体就会导致经络不通,血气循环不畅,以至于造成疼痛。
? ? ? 这种亚健康症状,我们通常的解决方式就是要避免受寒,如果受寒要用汗蒸的热来解决。汗蒸的温度对于身体偶染的寒气很有效,一般汗蒸3一4就有明显效果。
二、痒
? ? ? 痒有时候也是一种亚健康的表现,这种状态主要表现在中老年人身上,随着年龄的增加,气血运行动力不足,血管开始沉淀身体中不能及时代谢的杂质,所以会造成痒的感觉,这也是亚健康的初步表现。? ? ? ?
? ? ? ? 汗蒸的时候,也有很多人会感到痒,但这是一种好的表现,说明全身的气血开始打通淤堵正常运转,这个过程中会造成体内摩擦,形成痒的感觉。
三、酸
? ? ? 酸也是一种亚健康的表现,说明我们身体代谢缓慢了。一般表现为腰酸、腿酸。其实,这也是身体血液中乳酸堆积不易代谢的结果。对于酸,解决的方案,就是加温和加速,而这两点,汗蒸养生都能做到,经常汗蒸对缓解酸有很大的效果。
四、肿
? ? ? 肿主要是指肌肉组织不正常的扩大。主要是表现在外观,有时候睡一觉,身体的某个部位就肿了,严重的会造成口眼歪斜等症。这是因为身体气血不畅,身体某部管道受阻,造成身体的代谢出了问题所致。
? ? ? 要做的工作,也是疏通经络,解决淤堵。而汗蒸经过40分钟后,体内循环会加速血液循环,心动力也会加强,代谢物及时被排除体外,从根本上解决肿的症状。
夏季汗蒸的好处:
排毒
体内温度升高,加速人体的新陈代谢,深层的排除体内的毒素,增强体质,抵御多种疾病。
降热消暑
人体散热方式以排汗为主,但是用热来降热,降湿、防暑是非常有效果的。
排湿降火
带走体内多余的肝火和多余的热量。
祛斑美容
修复皮肤,淡化斑点,从而起到美白的效果。
降脂减肥
? ? ? 人体内多余的水分、盐分和皮下脂肪在升温活化后随汗排出,尤其脂肪在40℃左右时水溶性增强,更便于排出,因此夏天汗蒸的减肥效果非常好。20-30分钟的远红外汗蒸光波浴,其出汗量相当于长跑1万米。
蒸30分钟:
相当于10次的全身按摩;
相当于45分钟淋巴排毒;
相当于1小时全身经络疏通;
相当于跑8公里消耗的脂肪;
相当于3次全身美白补水;
相当于吸收3小时负氧离子;
相当于500次有氧扩胸运动;
相当于细胞运动3600万次;
相当于排出4.1克内脏毒素;
相当于做一次全身脏腑SPA。